女性在日常该如何预防阴道炎

如果我们在生活中不注意，各种疾病就会乘虚而入，对我们的身心造成伤害。病是一种发病率高的妇科疾病，对女性健康危害。如果女性在日常生活中未能采取预防措施，就可能导致这种疾病。那么，女性如何在日常生活中预防病呢？

预防阴道炎症主要包括以下几项：

(1)养成良好的卫生习惯：良好的卫生习惯是预防妇科疾病的关键。饭前便后洗手；用严格消毒的卫生纸清洗；排便后清洗应由前向后擦拭；每天用温水清洗；每天更换贴身衣物，放在通风处晾干；私人洗涤用具应专人负责，专用，并经常消毒。

(2)不过度清洁：有自己的防御能力，能使各种菌群在相互制约的环境中和谐生长。女性如果长期使用洗液清洁，会降低抵抗力，破坏各种菌群平衡，更容易患病。如果没有特殊情况，不要用洗液洗，每天用温水洗即可。

(3)不要滥用抗生素：长期大量使用抗生素会破坏，各种细菌之间的制约关系，更容易患病。因此，女性应避免滥用抗生素来预防病。

(4)合理选择贴身衣物：平时穿的贴身衣物要称心。不宜经常穿紧身贴身衣物。尽量不穿化纤贴身衣物，更不要借别人的贴身衣物穿。

(5)不吃刺激性食物：饮食要均衡，清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，以免损伤自然防御系统。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，女性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。