哈尔滨协佳妇科医院

5招远离阴道炎

阴道炎是一种常见的妇科疾病，发病率高，但阴道炎与我们的日常生活习惯密切相关。只要我们重视个人卫生，阴道炎的发病率就会降低。现在，让我们学习如何更好地远离阴道炎。

注意个人卫生。在日常生活中，你应该经常洗澡，经常更换里面的裤子。较好是淋浴而不是洗澡。如果是新里面的裤子，先洗后穿。选择透气性好、吸湿性强的纯棉里面的裤子。不要穿化纤里面的裤子，尽量少穿紧身裤。特别注意月经卫生，因为女性在月经期间的抵抗力会降低，并且容易患妇科疾病。

在大便前洗手，通常我们的手会沾上大量的微生物，如支原体、衣原体等。如果我们不洗手，这些微生物会在大便后通过我们的手进入尿道并引起感染，因此养成良好的卫生习惯非常重要。

要掌握正确的外阴清洁方法，我们应该养成每天用清水清洁外阴的习惯，但清洁时要注意顺序。我们应该先洗外阴，然后洗肛部。顺序不应该颠倒，我们应该使用一个特殊的面盆和毛巾，否则细菌很容易侵入尿道口。

养成良好的作息时间和性卫生，注意休息，每天充足的睡眠，不要熬夜，否则身体抵抗力会下降。我们应该控制房事的频率，注意房事的卫生。

正确选择外阴乳液和卫生巾。无论是外阴乳液还是卫生巾，你都应该购买正规制造商生产的合格产品。尤其要注意卫生巾的质量，不要长时间存放，避免细菌滋生和感染。

温馨提示：女性朋友应保持良好的个人卫生，防止阴道炎的发生。如果你有阴道炎的症状，不要在私人场所盲目用药或用乳液清洗阴道。一定要去医院做详细检查。诊断后，治疗症状。